Level 1: Rookie

Jeder fängt klein an, auch im Basketball.

Die Anfänger unter Euch müssen zunächst das Level „Rookie“ bestehen. Meistert Ihr die entsprechenden Übungen der Stationen „Werfen“, „Dribbeln“, „Passen“ und „Koordination“ am Prüfungstag, so dürft Ihr das weiße Trikot überziehen. Der Anfang ist gemacht!

Erfolgreiche Würfe geben Körbe und Punkte – wie Euch das am besten gelingt, seht Ihr hier:

 

Auch ein „Rookie“ sollte genaues Passen trainieren. Unsere Profis zeigen Euch, wie das geht:

 

Mit einem guten Dribbling die Gegenspieler ausspielen? Hier warten hilfreiche Tipps und Tricks auf Euch:

 

Koordinationsübungen gehören ebenfalls zum Trainingsprogramm. Was genau Ihr für die „Rookie“-Prüfung können müsst, erfahrt Ihr hier:

Übung macht den „Rookie“

Ihr wollt richtig durchstarten in der „kinder+Sport Basketball Academy“? Euch ständig verbessern und von den Profis lernen? Dann haben wir hier das Richtige für Euch: Schaut Euch die Videos zuhause genau an und seht, was Ihr draufhaben solltet, um die Prüfung zum ersten Level zu meistern und das „Rookie“-Trikot zu bekommen. Holt Euch Tipps von den Profis und dann heißt es: üben, üben, üben!